雑穀粥 [ザッコク] 【価格】 399円 【コメント】 ・おし麦:ビタミンBやEが豊富。白米の約20倍の食物繊維含有。赤米:ビタミン類が豊富で、ポリフェノールのタンニンを含んでいます。もちきり:白米の約3倍の鉄分や、その他バランスの良いミネラルが含まれています。アマランサス:カルシウム、鉄分、たんぱく質、必須アミノ酸などが豊富です。もちあわ:白米の10倍の鉄分と悪玉コレステロールのみを取り除く脂質を含みます。 [チェック]

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